Powrót do strony głównej
Odkryj programy w Within The Ultimate Darkness Retreat, każdy zaprojektowany tak, aby poprowadzić Cię w głęboką podróż samoeksploracji i odnowy przez całkowitą ciemność.
7-dniowe i 6-dniowe programy oferują głęboką i dogłębną podróż samointrospekcji, zapewniając dłuższy czas w ciemności dla lepszej refleksji, rozwoju osobistego i transformacji.
PROGRAM 7- LUB 6-DNIOWY Z 4 LUB 3 DNIAMI W CIEMNOŚCI
Dzień Przyjazdu i Wprowadzenie
Dzień Przyjazdu i Wprowadzenie
Dzień Przyjazdu i Wprowadzenie
Highlights:
Highlights:
PRZYJAZD • WPROWADZENIE GRUPOWE • ROZMOWA O SAMOŚWIADOMOŚCI • WSPÓLNA KOLACJA • ZAPOZNANIE Z KABINĄ CIEMNOŚCI • LIST DO SIEBIE (PRZED DOŚWIADCZENIEM CIEMNOŚCI) • PIERWSZA NOC W KABINIE CIEMNOŚCI
PRZYJAZD • WPROWADZENIE GRUPOWE • ROZMOWA O SAMOŚWIADOMOŚCI • WSPÓLNA KOLACJA • ZAPOZNANIE Z KABINĄ CIEMNOŚCI • LIST DO SIEBIE (PRZED DOŚWIADCZENIEM CIEMNOŚCI) • PIERWSZA NOC W KABINIE CIEMNOŚCI
Cena: 2 450 € / 2 100 €
Dzień 1 rozpoczyna się serdecznym powitaniem i posiłkiem, po czym następuje szczegółowa rozmowa na temat samoświadomości oraz ocena przygotowująca do nadchodzącej podróży. Uczestnicy otrzymują wskazówki dotyczące kluczowych technik wspomagających oraz zapoznają się z kabiną ciemności i jej funkcjami. Po wspólnej kolacji, każdy z uczestników spędza wieczór i pierwszą noc w swojej kabinie ciemności. To czas na napisanie listu do „siebie”.
Dzień 1 rozpoczyna się serdecznym powitaniem i posiłkiem, po czym następuje szczegółowa rozmowa na temat samoświadomości oraz ocena przygotowująca do nadchodzącej podróży. Uczestnicy otrzymują wskazówki dotyczące kluczowych technik wspomagających oraz zapoznają się z kabiną ciemności i jej funkcjami. Po wspólnej kolacji, każdy z uczestników spędza wieczór i pierwszą noc w swojej kabinie ciemności. To czas na napisanie listu do „siebie”.
Dzień Przygotowawczy
Dzień Przygotowawczy
Dzień Przygotowawczy
Highlights:
Highlights:
MEDYTACJA GRUPOWA • SESJA TECHNIK ODDECHOWYCH • KĄPIEL LODOWA • WSPÓLNY BRUNCH • SESJA TERAPEUTYCZNA • MASAŻ TERAPEUTYCZNY LUB REFLEKSOLOGIA • ROZPOCZĘCIE TRZYDNIOWEJ TERAPII CIEMNOŚCI
MEDYTACJA GRUPOWA • SESJA TECHNIK ODDECHOWYCH • KĄPIEL LODOWA • WSPÓLNY BRUNCH • SESJA TERAPEUTYCZNA • MASAŻ TERAPEUTYCZNY LUB REFLEKSOLOGIA • ROZPOCZĘCIE TRZYDNIOWEJ TERAPII CIEMNOŚCI
Dzień drugi retreatu rozpoczyna się spokojnym przebudzeniem i porannym powitaniem, po którym odbywa się grupowa medytacja, sesja technik oddechowych, po której następuje kąpiel w lodzie i brunch, bezpośrednio przed rozpoczęciem trzydniowe doświadczenia ciemności.
Po południu po indywidualnej sesji terapeutycznej, każdy gość wchodzi do swojej kabiny i zanurza się w całkowitej ciemności. Rozpoczyna się najdłuższy, nieprzerwany okres autorefleksji i terapii, jakiego większość ludzi nigdy wcześniej nie doświadczyła.
Dzień drugi retreatu rozpoczyna się spokojnym przebudzeniem i porannym powitaniem, po którym odbywa się grupowa medytacja, sesja technik oddechowych, po której następuje kąpiel w lodzie i brunch, bezpośrednio przed rozpoczęciem trzydniowe doświadczenia ciemności.
Po południu po indywidualnej sesji terapeutycznej, każdy gość wchodzi do swojej kabiny i zanurza się w całkowitej ciemności. Rozpoczyna się najdłuższy, nieprzerwany okres autorefleksji i terapii, jakiego większość ludzi nigdy wcześniej nie doświadczyła.
3 lub 4 Dni Całkowitej Ciemności i Ciszy
3 lub 4 Dni Całkowitej Ciemności i Ciszy
3 lub 4 Dni Całkowitej Ciemności i Ciszy
Highlights:
Highlights:
3 LUB 4 DNI W CIEMNOŚCI • CODZIENNE WSPARCIE TERAPEUTYCZNE • ORGANICZNE WEGAŃSKIE POSIŁKI
3 LUB 4 DNI W CIEMNOŚCI • CODZIENNE WSPARCIE TERAPEUTYCZNE • ORGANICZNE WEGAŃSKIE POSIŁKI
3 LUB 4 DNI W CIEMNOŚCI • CODZIENNE WSPARCIE TERAPEUTYCZNE • ORGANICZNE WEGAŃSKIE POSIŁKI
Dni 3 do 6 spędzone w całkowitej ciemności to główny element całego programu. Czas spędzony w całkowitej ciemności i dobrowolnej izolacji* od bodźców zewnętrznych, pozwala uczestnikom skoncentrować się na podróży samopoznawczej i uzdrowieniu.
Każdego dnia, wszystkich uczestników odwiedza terapeuta, dostarczając posiłki i oferując wsparcie terapeutyczne w doświadczeniu ciemności. Każdy z uczestników może w dowolnym momencie zapalić światło. Może także wyjść i powrócić do ciemności, jeśli poczuje, że jest to dla niego dobre lub tego potrzebuje.
Wolność wyboru co do przebiegu tej części retreatu jest zawsze suwerenną, indywidualną decyzją każdego z uczestników.
*kabina ciemności jest otwarta od wewnątrz i zawsze można z niej wyjść.
Dni 3 do 6 spędzone w całkowitej ciemności to główny element całego programu. Czas spędzony w całkowitej ciemności i dobrowolnej izolacji* od bodźców zewnętrznych, pozwala uczestnikom skoncentrować się na podróży samopoznawczej i uzdrowieniu.
Każdego dnia, wszystkich uczestników odwiedza terapeuta, dostarczając posiłki i oferując wsparcie terapeutyczne w doświadczeniu ciemności. Każdy z uczestników może w dowolnym momencie zapalić światło. Może także wyjść i powrócić do ciemności, jeśli poczuje, że jest to dla niego dobre lub tego potrzebuje.
Wolność wyboru co do przebiegu tej części retreatu jest zawsze suwerenną, indywidualną decyzją każdego z uczestników.
*kabina ciemności jest otwarta od wewnątrz i zawsze można z niej wyjść.
Dzień Wyjścia z Ciemności
Dzień Wyjścia z Ciemności
Dzień Wyjścia z Ciemności
Highlights:
Highlights:
WYJŚCIE Z CIEMNOŚCI • ROZMOWA PO CIEMNOŚCI • WSPÓLNY BRUNCH • LIST DO SIEBIE (PO CIEMNOŚCI) • KONSULTACJA TERAPEUTYCZNA • SPOTKANIE GRUPY • MEDYTACJA GRUPOWA • SESJA DŹWIĘKOTERAPII • SATSANG HYBRYDOWY • OSTATNIA NOC
Dzień piąty lub szósty kończy transformującą podróż. Po wyjściu z kabiny ciemności odbędziesz spontaniczną rozmowę z terapeutą i sesję indywidualną, zjesz śniadanie i napiszesz list do siebie na przyszłość. Popołudnie to czas na grupową medytację i spotkanie z innymi uczestnikami programu. Szósta noc to Twoja ostatnia noc w kabinie ciemności. Czas na autorefleksję i podsumowanie.
Dzień piąty lub szósty kończy transformującą podróż. Po wyjściu z kabiny ciemności odbędziesz spontaniczną rozmowę z terapeutą i sesję indywidualną, zjesz śniadanie i napiszesz list do siebie na przyszłość. Popołudnie to czas na grupową medytację i spotkanie z innymi uczestnikami programu. Szósta noc to Twoja ostatnia noc w kabinie ciemności. Czas na autorefleksję i podsumowanie.
Dzień Wyjazdu
Dzień Wyjazdu
Dzień Wyjazdu
Highlights:
Highlights:
ŚNIADANIE I WYJAZD • OPCJONALNE 1-DNIOWE PRZEDŁUZENIE RETREATU
ŚNIADANIE I WYJAZD • OPCJONALNE 1-DNIOWE PRZEDŁUZENIE RETREATU
ŚNIADANIE I WYJAZD • OPCJONALNE 1-DNIOWE PRZEDŁUZENIE RETREATU
Śniadanie, pożegnanie i wyjazd. Opuszczając to miejsce, zabierzesz ze sobą nową klarowność umysłu i wewnętrzny spokój.
Dla tych, którzy pragną głębszej refleksji, dostępna jest możliwość przedłużenia retreatu o jeden dodatkowy dzień i noc, aby jeszcze bardziej zintegrować doświadczenia przed powrotem do codzienności.
Śniadanie, pożegnanie i wyjazd. Opuszczając to miejsce, zabierzesz ze sobą nową klarowność umysłu i wewnętrzny spokój.
Dla tych, którzy pragną głębszej refleksji, dostępna jest możliwość przedłużenia retreatu o jeden dodatkowy dzień i noc, aby jeszcze bardziej zintegrować doświadczenia przed powrotem do codzienności.
Zarezerwuj Swój Retreat
Aby zarezerwować retreat w Within Darkness Retreat, wypełnij poniższy formularz. Nasz zespół niezwłocznie się z Tobą skontaktuje, aby potwierdzić rezerwację i odpowiedzieć na wszelkie pytania przed tą zmieniającą życie podróżą.
Zarezerwuj Swój Retreat
Aby zarezerwować retreat w Within Darkness Retreat, wypełnij poniższy formularz. Nasz zespół niezwłocznie się z Tobą skontaktuje, aby potwierdzić rezerwację i odpowiedzieć na wszelkie pytania przed tą zmieniającą życie podróżą.
Zarezerwuj Swój Retreat
Aby zarezerwować retreat w Within Darkness Retreat, wypełnij poniższy formularz. Nasz zespół niezwłocznie się z Tobą skontaktuje, aby potwierdzić rezerwację i odpowiedzieć na wszelkie pytania przed tą zmieniającą życie podróżą.